Imorn åker jag ner till familjen och är där över en vecka utan min sambo. Det blir nog inte så mycket uppdatering då men en MASSA uppdatering när jag kommer hem!

Jag har mått väldigt dåligt och känt mig väldigt stressad de senaste dagarna :(

Bara att resa sig ur soffan och ställa in min kopp på diskbänken har varit för drygt.

Har ingen ork i kroppen och har inte fått någonting gjort...

Att det har varit regn och rusk har inte gjort saken bättre.

Jag har varit väldigt rädd för att åka ner till familjen och sedan må skit och få panikångest attacker. 

När man är så rädd som jag är hela tiden så blir man desperat efter att finna trygga platser och göra saker som inte får en att må dåligt.

Men jag har givit mig själv en liten hemläxa. Medan jag är hos familjen så ska jag se till att prata med var och en av dom, berätta hur jag mår och hur dom stressar och pressar mig. Vara ärlig. Förhoppningsvis så mår jag mycket bättre sedan när jag åker hem igen och de slutar att ringa och pressa mig som de brukar göra.

Sist jag var ner så låste jag in mig på toaletten hos mormor.. Allt bara snurrade och det kändes som att jag skulle bli GALEN. Jag ville slå sönder saker, bara gråta. Men jag satt bara där i ren panik, pratade med min pojkvän på telefonen och till slut tog jag papper och penna och började skriva. Sedan gick det över.

Hoppas hoppas hoppas att det går smärtfritt den här gången. Att jag åker ner och har roligt! Vädret påverkar mig enormt mycket så förhoppningsvis så blir det fint och soligt och jag glömmer bort att tänka på panikångesten.

Stor kram till er alla som mår dåligt där ute!

Skriver snart igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter ensam hemma. Tror att jag ska dö hela tiden. Gaaah, orkar inte!   Tror att det ska ske en olycka, att ingen kan hjälpa mig, eller den där gamla favoriten: hjärtstopp.   Känner en konstig huvudvärk på en speciell punkt. Tänker att d...

Åh tack så mycket tack så jävla mycket. Nu sitter jag och tackar mig själv  för att jag är så jävla dum i huvudet som googlar symptom!!!   Gör det aldrig!!   Om man är riktigt orolig över något med sin hälsa så ska man ta tag i det, ringa vår...

Har precis kollat på två avsnitt på svt play. Åh herregud vad man kände igen sig! Började gråta när CC hade ångestattack. Så många gånger som man har sagt dom orden som hon sa: "Hur kan man gå från att vara en fullt fungerande människa, till det ...

Hej igen, Idag har jag haft ihållande ångest sedan klockan tre eller nått. Underbart! Flera timmar...   I alla fall, dagen började helt normalt. Sen plötsligt så "fick jag ångest". Ja, det heter väl så, och vad innebär det då? Jo, det är väld...

Spenderar denna ljuvliga sommar med hypokondri. Fy fan vad jävulsk den är!!   Tror att jag ska dö när som helst, tror att jag har cancer överallt, och tror att jag ska tuppa av när som helst.   Vissa dagar, timmar, minuter känner jag mig ...