friskochgalen

Direktlänk till inlägg 28 januari 2016

Stress och ångest

Av MsEvolyn - 28 januari 2016 20:18

Sitter med en klump i magen. Halsen stryps åt och jag har en molande värk i bakhuvudet och ner i nacken.


Känns som jag ska bli galen.... snart...


Tror att det enda jag kan göra är att lägga mig ner, dra täcket över huvudet och hoppas att det försvinner. Men jag sitter kvar och försöker hitta på något att göra, skriva ner skiten brukar hjälpa så det gör jag.


Jag känner mig så stressad av jobbet. Varje ny vecka innebär oftast nya stressmoment. Jag klarar av dom galant och känner att "de där var ju inte så farligt" men sen kommer en ny vecka med nya utmaningar.


Jag orkar inte med utmaningar just nu. Det är inte roligt. Det är bara utmattande.


Det känns som att jag drunknar... sakta...


Jag vill bara fly, jag vet inte vart. Känns som början till utbrändhet faktiskt.


Jag behöver vara ledig i sommar, so baaaad...


Men är även rädd för att vara ledig.. att få stanna upp och känna efter. Tänk om allt kommer ikapp mig då, verkligheten. När man stannar upp och känner efter så kan det bli så. Allt man har förträngt kommer upp till ytan och stressen hinner ikapp en. Då är det lätt att man fortsätter springa, springa för livet för att man är så rädd.


Uscha.. livet... 

 
 
Ingen bild

Phobic

11 februari 2016 15:08

Kul att se lite livstecken från dig! Var säkert ett halvår jag var inne här senast men även om du inte uppdaterar så mycket längre så brukar jag komma tillbaka lite då och då för att läsa din gamla inlägg. Det ger mig styrka. Du är en sån inspirationskälla för många. Är snart färdig specialistläkare och ska disputera om några månader och är kort sagt helt jälva livrädd. Då brukar jag komma tillbaka hit för att läsa om dina tidigare framsteg och det fyller mig med ett obeskrivligt lugn och förhoppningar inför framtiden. När det gäller social fobi och skräck för sociala relationer är du min största inspiration. TACK för att du tidigare delade med dig så mycket av din livsresa, din kamp, och dina motgångar.

Alla stöter vi på motgånger här i livet, vissa har det tuffare än andra och det kan kännas bra orättvist ibland. Jag tror du kommer klara framtiden galant och önskar dig all lycka. Du verkar vara en väldigt bra och fin person och om någon är värd att få det bra tror jag det är du. Lycka till!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av MsEvolyn - 19 oktober 2016 12:44

Sitter ensam hemma. Tror att jag ska dö hela tiden. Gaaah, orkar inte!   Tror att det ska ske en olycka, att ingen kan hjälpa mig, eller den där gamla favoriten: hjärtstopp.   Känner en konstig huvudvärk på en speciell punkt. Tänker att d...

Av MsEvolyn - 28 september 2016 20:14

Åh tack så mycket tack så jävla mycket. Nu sitter jag och tackar mig själv  för att jag är så jävla dum i huvudet som googlar symptom!!!   Gör det aldrig!!   Om man är riktigt orolig över något med sin hälsa så ska man ta tag i det, ringa vår...

Av MsEvolyn - 17 september 2016 21:03

Har precis kollat på två avsnitt på svt play. Åh herregud vad man kände igen sig! Började gråta när CC hade ångestattack. Så många gånger som man har sagt dom orden som hon sa: "Hur kan man gå från att vara en fullt fungerande människa, till det ...

Av MsEvolyn - 26 augusti 2016 20:53

Hej igen, Idag har jag haft ihållande ångest sedan klockan tre eller nått. Underbart! Flera timmar...   I alla fall, dagen började helt normalt. Sen plötsligt så "fick jag ångest". Ja, det heter väl så, och vad innebär det då? Jo, det är väld...

Av MsEvolyn - 18 juli 2016 20:39

Spenderar denna ljuvliga sommar med hypokondri. Fy fan vad jävulsk den är!!   Tror att jag ska dö när som helst, tror att jag har cancer överallt, och tror att jag ska tuppa av när som helst.   Vissa dagar, timmar, minuter känner jag mig ...

Presentation

Mitt motto:
När du känner att rädslan sätter stopp, att ångesten trycker upp i halsen och kroppen fryser till is. Det är då du ska ta tag i din egen krage och härda. För varje gång du vunnit, desto lättare blir det. Jag lovar :)

Fråga mig

11 besvarade frågor

Omröstning

Klicka gärna och svara, skulle vara kul att veta hur många läsare jag har :)
 Jag är inne här regelbundet :)
 Jag är här ibland, men sällan
 Det är min första gång jag är här nu och gillar det jag ser :)
 Jag råkade bara klicka förbi ;)

 

Det finns hjälp att få ♡

Behöver du prata om det du inte kan prata om?

Länkar

Skriv i min gästbok!

Kategorier

Senaste inläggen

Arkiv

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards