Idag skulle karln iväg på ett oplanerat möte, han frågade snabbt om jag ville följa med.

Jag ville inte men jag tvingade mig själv ändå.

Jag satte mig i bilen, var helt apatisk, livrädd och försökte att andas lugnt.

De där med att åka bil långt är inte min grej alltså!!

Men jag satt där, jag åkte med, jag tvingade mig själv.

Jag tänkte att bara jag härdar ut så försvinner rädslan snart.

Jag hade en penna i handen som jag kramade hårt. Mitt ena ben hoppade upp och ner och jag sa inte mycket under resan.

Ju längre hemifrån vi kom desto nervösare blev jag. Min sambo tackade för att jag följde med och höll honom sällskap i bilen. Jag sa att jag redan hunnit ångra mig 200 gånger...

Men som vanligt så tog det ungefär en timme, sedan hade jag sakta men säkert börjat prata och till slut så försvann nervositeten och jag satt lugnt och åkte med.

Då skojjade jag till det med att säga "ja, det är väl bra att jag skrämmer upp mig själv rejält lite då och då"

Varje gång jag härdar igenom min rädsla och inte ger upp så är jag ett steg närmare mitt mål.

Att få bort den här jävla fobin eller ja, helvetet.

Härda, härda, härda. Till slut borde jag lära mig själv att man inte behöver vara nervös över att åka bil långt.

Ibland vill man bara ge upp, man tränar och tränar och tränar men ändå är man lika rädd och panikslagen varje gång.

Men fan, jag vägrar låta det här styra mitt liv. Jag tänker göra normala saker trots att jag är rädd.

Jag hoppas fortfarande att det till slut ska försvinna.

Kämpa på alla ni där ute som tycker att det är obehagligt att åka bil

Kämpa på alla ni som har agorafobi

Kämpa på alla ni som har panikångest

Den enda som jag hjälpa oss är vi själva :)

 

Ida

11 februari 2012 12:11

Härlig inställning :-)

MsEvolyn

12 februari 2012 20:50

Ja, man gör sitt bästa :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter ensam hemma. Tror att jag ska dö hela tiden. Gaaah, orkar inte!   Tror att det ska ske en olycka, att ingen kan hjälpa mig, eller den där gamla favoriten: hjärtstopp.   Känner en konstig huvudvärk på en speciell punkt. Tänker att d...

Åh tack så mycket tack så jävla mycket. Nu sitter jag och tackar mig själv  för att jag är så jävla dum i huvudet som googlar symptom!!!   Gör det aldrig!!   Om man är riktigt orolig över något med sin hälsa så ska man ta tag i det, ringa vår...

Har precis kollat på två avsnitt på svt play. Åh herregud vad man kände igen sig! Började gråta när CC hade ångestattack. Så många gånger som man har sagt dom orden som hon sa: "Hur kan man gå från att vara en fullt fungerande människa, till det ...

Hej igen, Idag har jag haft ihållande ångest sedan klockan tre eller nått. Underbart! Flera timmar...   I alla fall, dagen började helt normalt. Sen plötsligt så "fick jag ångest". Ja, det heter väl så, och vad innebär det då? Jo, det är väld...

Spenderar denna ljuvliga sommar med hypokondri. Fy fan vad jävulsk den är!!   Tror att jag ska dö när som helst, tror att jag har cancer överallt, och tror att jag ska tuppa av när som helst.   Vissa dagar, timmar, minuter känner jag mig ...