Förra bokade tiden så ställde jag ju in den. Han gav mig chansen att fundera lite till nästa gång och nu är det inte många dagar kvar.

Jag mår i alla fall skitbra.. blir lätt stressad ibland men annars helt okej :)

Så hur ska jag göra?

Jag funderade och jag lutar åt att i alla fall gå till mötet. Trots att jag mår bra så kanske det är bra att prata om hur jag hanterar det hela. Det är ju en helt annan grej att faktiskt prata om allt med någon som KAN DET HÄR.

Han kanske har massa tips, vi kanske kan prata om hur jag ska göra om ångesten kommer tillbaka. Ja, det finns mycket att prata om.

Men jag kan väl erkänna att det inte är min favoritgrej att gå till psykologen (eller doktorn, eller tandläkarn eller vilket möte som helst)

Men jag vet att det kommer kännas bra efteråt. Det är bara minutrarna innan som är hemska...

Det är så skönt att jag lyckas vara ensam hemma nu för tiden i alla fall. Att jag kan njuta av att vara ensam :) Vara ensam behöver man vara ibland, ha lite egentid och bara vara med sig själv. Förut klarade jag inte av det alls. Men nu går det jätte bra :)

Ja, det var väl de enda jag ville skriva ner. Känns otroligt att jag har hela min "resa" nerskriven såhär. När man går tillbaka och tittar så ser man verkligen hur långt man har kommit :)

Ta hand om er där ute! Kram! Så hörs vi!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter ensam hemma. Tror att jag ska dö hela tiden. Gaaah, orkar inte!   Tror att det ska ske en olycka, att ingen kan hjälpa mig, eller den där gamla favoriten: hjärtstopp.   Känner en konstig huvudvärk på en speciell punkt. Tänker att d...

Åh tack så mycket tack så jävla mycket. Nu sitter jag och tackar mig själv  för att jag är så jävla dum i huvudet som googlar symptom!!!   Gör det aldrig!!   Om man är riktigt orolig över något med sin hälsa så ska man ta tag i det, ringa vår...

Har precis kollat på två avsnitt på svt play. Åh herregud vad man kände igen sig! Började gråta när CC hade ångestattack. Så många gånger som man har sagt dom orden som hon sa: "Hur kan man gå från att vara en fullt fungerande människa, till det ...

Hej igen, Idag har jag haft ihållande ångest sedan klockan tre eller nått. Underbart! Flera timmar...   I alla fall, dagen började helt normalt. Sen plötsligt så "fick jag ångest". Ja, det heter väl så, och vad innebär det då? Jo, det är väld...

Spenderar denna ljuvliga sommar med hypokondri. Fy fan vad jävulsk den är!!   Tror att jag ska dö när som helst, tror att jag har cancer överallt, och tror att jag ska tuppa av när som helst.   Vissa dagar, timmar, minuter känner jag mig ...