I helgen har jag gjort stora framsteg. Det känns så himla bra!

Jag ska ta och berätta från början...

Jag och min sambo skulle hem till mina släktingar och vara där över helgen. Men min sambo hade så mycket jobb så vi visste inte om vi kunde åka.

Till slut säger jag:

- Men jag kanske kan åka själv då, så hämtar du mig på söndag?

Fattar ni grejen?! Jag var beredd att åka själv, frivilligt! Men det var väl så att jag så väldigt gärna ville hälsa på min släkt att jag sket i nervositet, panikångest och allt jävla skit.

Sagt och gjort, jag åkte till min kusin själv. Jag var lite nervös ändå, jag tänkte att ikväll kommer det säkert smälla till och jag kommer må dåligt, eller så är det i morgon som jag inte kommer att stå ut..

Men vi drog på bra musik, det kom dit folk, drack någon cider och ja, jag var jävligt avslappnad!  

Nästa dag var dagen fullspäckad, jag hann inte tänka efter då heller. Sedan dagen efter, på lördagen, så drog vi till och med ut på krogen!

Min släkting som också har ångest (mycket värre än jag) blev lite sentimental på krogen och började nästan bråka med sin kille. Jag fick agera kärleks rådgivare och eftersom jag då "fick ta hand om andra" så glömde jag bort mina egna problem.

Det blev mer och mer packat med folk på krogen. Till slut kunde man inte ens gå någonstans. Jag upptäckte plötsligt att jag var ensam. Jag var helt ensam på en fullpackad krog i en stad som jag inte känner till! Jag skyndade mig ut därifrån och ringde min sambo. Jag började nästan gråta. Men det gick över och jag hittade mina vänner.

Känns som att jag bara babblar runt nu. Men det jag vill ha sagt är att i helgen så har jag lyckats med att

- Sova flera nätter utan min kille

- Åka på affärer

- Gå på krogen

- Åka i en bil med folk jag inte kände till och från krogen

- Åka bil hemifrån och till mina släktingar utan min kille (flera mil)

- Jag drack alkohol någorlunda utan att bli nervös över hjärtat eller liknande

OCH....

Jag stannade en extra dag! Alltså ringde min sambo och sa att jag ville stanna en dag extra... helt frivilligt!    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter ensam hemma. Tror att jag ska dö hela tiden. Gaaah, orkar inte!   Tror att det ska ske en olycka, att ingen kan hjälpa mig, eller den där gamla favoriten: hjärtstopp.   Känner en konstig huvudvärk på en speciell punkt. Tänker att d...

Åh tack så mycket tack så jävla mycket. Nu sitter jag och tackar mig själv  för att jag är så jävla dum i huvudet som googlar symptom!!!   Gör det aldrig!!   Om man är riktigt orolig över något med sin hälsa så ska man ta tag i det, ringa vår...

Har precis kollat på två avsnitt på svt play. Åh herregud vad man kände igen sig! Började gråta när CC hade ångestattack. Så många gånger som man har sagt dom orden som hon sa: "Hur kan man gå från att vara en fullt fungerande människa, till det ...

Hej igen, Idag har jag haft ihållande ångest sedan klockan tre eller nått. Underbart! Flera timmar...   I alla fall, dagen började helt normalt. Sen plötsligt så "fick jag ångest". Ja, det heter väl så, och vad innebär det då? Jo, det är väld...

Spenderar denna ljuvliga sommar med hypokondri. Fy fan vad jävulsk den är!!   Tror att jag ska dö när som helst, tror att jag har cancer överallt, och tror att jag ska tuppa av när som helst.   Vissa dagar, timmar, minuter känner jag mig ...