Nu är karln hemma om en halvtimma. Det kan man väl ta som en seger? :)

Jag har varit ensam hemma hela dagen, ingen ångest, ingenting.

High five! ;)

Jag har hunnit städa köket, hallen och badrummet, tvättat två maskiner..

Har sorterat om maten i skafferiet och torkat alla hyllor.

Jävlar va jag har hållt mig själv sysselsatt.

Jag hade hoppats på att få lite sällskap av katten som brukar komma hit och hälsa på. Vi tog en promenad på morgonen men sedan vandrade hon hemåt.

Kul att ha en kompis i alla fall :)

Nu har jag varit ensam hemma i några timmar. Hittills är allt stabilt :)

Jag försöker hålla mig sysselsatt så gott det går. Om panikångesten kommer så har jag planerat att smälla till den på käften!!

Min karl måste få åka iväg och köpa en bil utan att det ska bli krångel på grund av mig. Så är det bara, punkt slut!

Jag är väldigt motiverad, men samtidigt känner jag oron och rädslan komma krypande.

Nej fy fan, nu är det bara några timmar kvar, han kommer väl hem vid sex eller sjutiden.

Håll ut!

Jag hade beslutsångest igår, jag hade två val:

-Åka bil med min sambo i 8 timmar, fylld av nervositet och rädsla

-Stanna hemma med rädslan att vara ensam

Jag låg och klurade och funderade länge innan jag skulle sova. Det var en jävla knepig sits. Men till slut bestämde jag mig för att stanna hemma.

Jag är väldigt nervös just nu. Men jag försöker tänka positivt. Det värsta som kan hända är att jag springer runt och skriker eller gråter.

Man kan inte dö av panikångest, man kan inte få så mycket panik att man till slut dör. Man kan inte bli så rädd så att man dör.

Min sambo sa något väldigt smart igår. Han sa:

-Om det är svårt att tänka positivt för din egen skull så kan du kanske försöka göra det för min skull.

Det är så sant! Det är också mycket lättare att "skärpa till sig" och inte bara ge upp när jag tänker på min sambo. Han måste ju faktiskt köpa bil, det går inte att komma undan. Jag vill inte att han ska behöva stressa när han ska göra allt bara för att han är rädd att jag ska sitta hemma och må dåligt.. :(

NU SKA JAG STÄDA, det finns gott om jobb här hemma. Om jag klarar av den här dagen, helt ensam hemma, så ska jag belöna mig själv genom att klicka hem lite sommarkläder :)