Idag är det en underbar dag, gissa varför..... för att det är en ångestfri dag!

Igår kväll så var jag lite nervig. Vi skulle kolla på film i sovrummet. Väldigt mysigt men mörker och tystnad framkallar lätt ångest hos mig. Men filmen var väldigt bra så fick bort tankarna lite grann i alla fall.

Sticket i hjärtat som kommer och går som en gång i tiden framkallande en av mina värsta ångestattacker, ja det sticket har jag fått tre gånger till nu. Varje gång har jag ignorerat det och vunnit över ångesten! Det känns så himla bra!

Ok, det var ett stick i hjärtat, det kändes konstigt och jag blev rädd. Men istället för att få panik så ignorerade jag det bara. Något som skrämt slag i mig totalt innan är nu ingenting att vara rädd för :)

Idag har det varit en helt vanlig dag. Jag har snusat, ätit frukost och vi har skottat snö på altanen (underbart att få jobba med kroppen)

Ingen ångest så långt ögat kan se, fast jag ska inte vara för optimistisk, jag vet att det är just då som ångesten brukar vara lurig och komma tillbaka.

Jag kanske ska ta och göra ett videoinlägg här ikväll. Förra gången när jag gjorde två videoinlägg så gick det inte att ladda upp dom, får se om det går bättre nu :)

PS! Igår när vi skulle handla så åkte vi stora vägen hem! Jag brukar alltid vilja ta småvägarna, får lätt panik av att åka bil annars och blir nervös. Men igår blev det ett framsteg :D Jag var väldigt stolt över mig själv då!

 

ami

6 april 2011 22:11

grejen är,,,, att om du inte har någon livshotande sjukdom så behöver du inte oroa dig, det är snarare att du "dör" när du slösar bort ditt liv på att må piss! Jag har också känt så, jag hade ingen anledning till att vara rädd utan rädslan bara fanns där, SKIT HEMSKT! <3 Om du känner att det är jätte jobbigt borde du prata med nån läkare som kan skriva ut lugnande mediciner till dig som an dämpa din ångest, finns lite olika, tills du klarar dig utan iallafall!
lycka till med allt gmn <3

http://amiofsweden.myshowroom.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter ensam hemma. Tror att jag ska dö hela tiden. Gaaah, orkar inte!   Tror att det ska ske en olycka, att ingen kan hjälpa mig, eller den där gamla favoriten: hjärtstopp.   Känner en konstig huvudvärk på en speciell punkt. Tänker att d...

Åh tack så mycket tack så jävla mycket. Nu sitter jag och tackar mig själv  för att jag är så jävla dum i huvudet som googlar symptom!!!   Gör det aldrig!!   Om man är riktigt orolig över något med sin hälsa så ska man ta tag i det, ringa vår...

Har precis kollat på två avsnitt på svt play. Åh herregud vad man kände igen sig! Började gråta när CC hade ångestattack. Så många gånger som man har sagt dom orden som hon sa: "Hur kan man gå från att vara en fullt fungerande människa, till det ...

Hej igen, Idag har jag haft ihållande ångest sedan klockan tre eller nått. Underbart! Flera timmar...   I alla fall, dagen började helt normalt. Sen plötsligt så "fick jag ångest". Ja, det heter väl så, och vad innebär det då? Jo, det är väld...

Spenderar denna ljuvliga sommar med hypokondri. Fy fan vad jävulsk den är!!   Tror att jag ska dö när som helst, tror att jag har cancer överallt, och tror att jag ska tuppa av när som helst.   Vissa dagar, timmar, minuter känner jag mig ...